Shape your story – Anja Borgman

Jarenlang was ik te dik, had suikerziekte en een hoge bloeddruk.
Allemaal dingen die je niet wil maar waar je toch niets aan doet.
Vorige jaar november kwam ik op mijn absolute dieptepunt.
Medicijnen hielpen niet meer voldoende en de enige oplossing was spuiten.
Maar dat wilde ik toch niet. Ergens had ik mezelf wijsgemaakt dat zolang het met medicijnen kon,
het allemaal niets zo erg was……

Bam. Er moest iets gebeuren. De huisarts vroeg of ik wel eens over een maagverkleining had nagedacht.
Nee dus. In de maanden hierna heb ik mij verdiept in het traject bij de Obesitaskliniek
en de gevolgen van deze stap.

Ik ben het traject ingegaan en 21 juni jl ben ik geopereerd.
Een gastric bypass met als doel een gezond leven.
Alleen met een operatie ben je er niet, ook je leefstijl moet drastisch worden aangepakt.

Twee weken na de operatie ben ik de Sportschool Go4fit weer binnen gelopen
(was al jaren lid maar kwam nooit) voor mijn afspraak met Bram om het sporten weer op te pakken.

Alles was een beetje ongemakkelijk, ik wilde wel maar had toch ook wel structuur en begeleiding nodig.
Bram doorzag dat prima en adviseerde mij aan de gang te gaan met een Personal Trainer.

De volgende dag belde Peer voor een afspraak en na een uitgebreid gesprek over mijn verleden,
de operatie,  de gewenste doelen en mogelijkheden zijn we met elkaar in zee gegaan.

Ik werd gekoppeld aan personal trainer Haydar, een geweldige match.
Twee keer in de week trainen we samen,
hij laat mij iedere keer weer dingen doen waar ik 4 maanden geleden niet eens van
droomde laat staan dat ik er ooit aan zou beginnen.
Ik voel me na iedere training moe maar voldaan, ben fit,
veel sterker en heb ook steeds weer zin om te sporten.
Naast het werken met Haydar in de sportschool, zwem, fiets en wandel ik.

Mijn hele manier van leven is omgegooid. Mijn gezondheid staat nu op de eerste plaats en al het trainen,
nadenken over en aanpassen van eten hebben er toe geleid dat ik van alle medicijnen af ben
en mijn bloedwaarden en bloeddruk erg goed zijn.
Sinds woensdag, nog geen 4 maanden na de operatie ben ik officieel diabeet af..

Zonder de begeleiding van op de eerste plaats Haydar en Peer op de achtergrond was dit niet gelukt.
Zij motiveren mij te werken aan mijn lichaam, conditie verbeteren, spierkracht opbouwen  en
een gelukkig mens te zijn met alles wat ik  nu al heb bereikt.
De komende maanden gaan we hier gewoon mee door.

Anja Borgman

anja-haydar

download gratis ebook
bewegen-voeding-leefstijl

Direct downloaden

Adres

Postbus 13 49 6501 BH Nijmegen

Contact

Mogen wij jou ook helpen? Vraag gerust advies! Vul hieronder het formulier in en wij zullen contact met je opnemen.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.