Shape your story – mevrouw L.

Door omstandigheden in mijn gezin had ik voor ik bij Pulles-training begon een jaar lang
bijna niet meer kunnen trainen. Hierdoor was ik de motivatie verloren voor iets dat ik juist altijd heel graag deed, namelijk fitness.

 

Voorheen ging ik meerdere malen per week naar de fitness en was ik regelmatig op de tennisbaan te vinden.
Omdat ik het erg jammer vond dat ik deze motivatie verloren had, heb ik aan  Lierdal Sport centrum gevraagd wat ik hier aan kon doen. Zij gaven mij het advies om contact op te nemen met Pulles-training. Na een zeer prettig gesprek met Peer, de eigenaar, wilde ik het wel proberen.

 

Ik kreeg als trainer Maurice van der Linden. Hij heeft mij op een geweldige manier weer aan het fitnessen en bewegen gekregen. Ik voel me weer fit en heb er weer zin in.Ik wist niet dat ik zo veel kon op mijn 71- jarige leeftijd. Hij heeft mij op een leuke manier gestimuleerd om mijn grenzen op te zoeken.
Ik was bang voor overbelasting van mijn schouder, waaraan ik een slijmbeursontsteking heb gehad.
Doch door de juiste oefeningen en juiste techniek heb ik deze spieren sterker gemaakt.
Ik ben onder zijn leiding oefeningen met een vrije bewegingsbaan gaan doen, zoals oefeningen met dumbells of de kettebell. Hierdoor merk ik dat ik mij in mijn dagelijks leven zekerder voel.

 

Het resultaat van de training wordt sterk bepaald door welke adviseur je hebt. Mijn trainer voelde me perfect aan. We hebben het ook nog over voeding en leefstijl gehad, maar dat was bij mij niet nodig, het was in orde.

 

Ik ben erg blij dat ik dit gedaan heb en kan het iedereen aanraden, jong en oud.

Mevrouw L.

download gratis ebook
bewegen-voeding-leefstijl

Direct downloaden

Adres

Postbus 13 49 6501 BH Nijmegen

Contact

Mogen wij jou ook helpen? Vraag gerust advies! Vul hieronder het formulier in en wij zullen contact met je opnemen.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.